2011 m. birželio 25 d., šeštadienis

Jogurtinis bananų ir datulių kokteilis

Labas rytas! Ar gražus jūsų šeštadienio rytas? :) Šįkart, be ilgų įžangų, receptas, kurį privertė prisiminti "52 skanių savaičių" paskelbta jogurto savaitė. Labai skanus sočių pusryčių gėrimas. Į sveikatą! :)


2 pusryčiautojams
Gaminimo trukmė: 10 min.

100 ml obuolių sulčių
pusė banano
2 šaukšteliai akacijų ir kitokio skysto medaus
3 datulės
200 g natūralaus jogurto
20 g avižų dribsnių


1. Į plaktuvę supilkite obuolių sultis.
2. Sudėkite pusę banano, medų ir datules. Išplakite, kol masė tiršta ir vientisa.
3. Supilkite jogurtą ir avižų dribsnius. Trumpai suplakite ir patiekite.



Skanaus ir gražaus paskutinio birželio savaitgalio :)

2 komentarai:

  1. Tiksliai! Gi paskutinis pirmo vasaros menesio sestadienis! :o :) Aciu uz smoothie, isbandysim :). Taip, mano sestadienis prasidejo super duper - lietiniais su varske ir Stepheno Kindo romanu. :) Aciu, kad teiraujates :D

    AtsakytiPanaikinti
  2. Rima, labai smagu ;) Lietiniai su varške šeštadienio rytą yra tikrai super duper :D

    AtsakytiPanaikinti